<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://engelstoft.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://engelstoft.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 11:45:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='engelstoft.se' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title></title>
		<link>http://engelstoft.se</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://engelstoft.se/osd.xml" title="" />
	<atom:link rel='hub' href='http://engelstoft.se/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Vårens tävlingar uppdaterad!</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/22/varens-tavlingar-uppdaterad/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/22/varens-tavlingar-uppdaterad/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 11:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tävling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=4030</guid>
		<description><![CDATA[2012-03-31       REGIONAL Stenholmen vår, SM-kval, WR, Valtyr F2, T4 och PP1 2012-04-14       Eifaxi Lätt, Sundbyholm, Eskilstuna, Àrtali V5 och T8 2012-04-20       NATIONELL Romme, SM-kval, WR, Valtyr  F1 och PP1, kvalar Valtyr upp sig till A klass igen åker jag hit &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/22/varens-tavlingar-uppdaterad/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4030&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#008000;">2012-03-31       REGIONAL Stenholmen vår, SM-kval, WR, Valtyr F2, T4 och PP1</span></p>
<p><span style="color:#008000;">2012-04-14       Eifaxi Lätt, Sundbyholm, Eskilstuna, Àrtali V5 och T8</span></p>
<p><span style="color:#ff0000;">2012-04-20       NATIONELL Romme, SM-kval, WR, Valtyr  F1 och PP1, kvalar Valtyr upp sig till A klass igen åker jag hit med honom och startar F1 och PP1</span></p>
<p><span style="color:#ff0000;">2012-04-21       Dyggur öppen vår, kvalar han inte upp sig åker jag hit med båda, Valtyr F1, PP1 och T4, Ártali V2 och T3</span></p>
<p><span style="color:#008000;">2012-04-28       REGIONAL Stormur, SM-kval, WR, Husbyöhn, Vallentuna, Valtyr F1, PP1 och T4</span></p>
<p><span style="color:#008000;">2012-05-05       Dis Lätta Vår, Ártali V5 eller lätt F2 om vi får fram nån pass till dess och T8</span></p>
<p><span style="color:#008000;">2012-05-26       REGIONAL Dyggur vår, SM-kval, WR, Valtyr, F1, PP1 och T4</span></p>
<p><span style="color:#008000;">2012-06-02       REGIONAL Mökkur, SM-kval, Valtyr F1 och T4</span></p>
<p><span style="color:#008000;">2012-06-09       Upplandsmästerskapen, Ártali V5 eller F2 och T8</span></p>
<p><span style="color:#008000;">2012-06-15       NATIONELL Stenholmen, SM-kval, WR, Valtyr  F1, PP1 och T4, Ártali V2 eller F2 och T3</span></p>
<p><span style="color:#008000;"> <a href="http://engelstoft.se/2012/02/22/varens-tavlingar-uppdaterad/mokkur-km/" rel="attachment wp-att-4031"><img class="aligncenter size-full wp-image-4031" title="mökkur km" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/mc3b6kkur-km.jpg?w=640" alt=""   /></a></span></p>
<p>Finaste och jag på Mökkurs KM 2011 där vi vann femgången <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/4030/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/4030/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/4030/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/4030/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/4030/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/4030/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/4030/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/4030/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/4030/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/4030/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/4030/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/4030/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/4030/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/4030/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4030&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/22/varens-tavlingar-uppdaterad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/mc3b6kkur-km.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">mökkur km</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Världens godaste smoothie!</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/21/varldens-godaste-smoothie/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/21/varldens-godaste-smoothie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 20:19:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mat, träning och hälsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=4025</guid>
		<description><![CDATA[oj oj oj jag dog nästan, sjukligt god och dessutom nyttig Men jag återkommer till den längre ner. Idag var det semmeldagen, men här äts inga semlor, nej nej big no no för mig här ska det blivas slank och &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/21/varldens-godaste-smoothie/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4025&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>oj oj oj jag dog nästan, sjukligt god och dessutom nyttig <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Men jag återkommer till den längre ner.</p>
<p>Idag var det semmeldagen, men här äts inga semlor, nej nej big no no för mig här ska det blivas slank och slimmad till sommarn så alla andra i personalrummet fick smaska semlor medan jag mumsade på ett äpple istället. Men jag har faktiskt vant mig och saknar inte längre de feta, söta och kolhydratsrika.</p>
<p>Men när jag kom hem så gjorde jag en som sagt sjukligt god smoothie, verkligen to die for. Den bestod av frusen banan ca 1 dl, en näve cashew nötter, 3 matskedar soja mjöl, 3 färska dadlar, 3 matskedar riven kokos och så en och en halv matsked kakao och så fyller man på med så mkt vatten man vill ha för konsistensen. ASSÅ MUMS! rekomenderas verkligen, ananas och kokos och svarta vinbärs smoothien är också goda, men denna var ännu värre.</p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/21/varldens-godaste-smoothie/smoothie-kakao/" rel="attachment wp-att-4026"><img class="aligncenter size-full wp-image-4026" title="smoothie kakao" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/smoothie-kakao.jpg?w=640" alt=""   /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/4025/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/4025/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/4025/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/4025/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/4025/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/4025/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/4025/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/4025/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/4025/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/4025/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/4025/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/4025/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/4025/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/4025/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4025&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/21/varldens-godaste-smoothie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/smoothie-kakao.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">smoothie kakao</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Helg :D</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/17/helg-d/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/17/helg-d/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 16:35:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Min vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=4020</guid>
		<description><![CDATA[Pust nu ska det bli såå skönt att bara va ledig och sooova på morgnarna, det har vart en tuff vecka. Igår kom jag hem vid 5, åkte och hämtade hö, red Stina som var superduktig och så kom jag &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/17/helg-d/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4020&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pust nu ska det bli såå skönt att bara va ledig och sooova på morgnarna, det har vart en tuff vecka. Igår kom jag hem vid 5, åkte och hämtade hö, red Stina som var superduktig och så kom jag väl hem igen vid 8 och då var det bara ett par timmar ledigt innan det var dags att sova och så upp och jobba igen. Men men jag kommer ju få fet lön sen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Fick lönebesked igår och det blev en glad överraskning eftersom de plussat på lönen då jag fått tillgodoräkna mig poängen jag har läst på högskolan <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  nice nice.</p>
<p>Idag har jag haft en gympa lektion, två svenska lektioner och sen har jag hängt med ungarna på fritids och kollat på film och spelat biljard, dom har vart jätte snälla och duktiga och jag trivs jätte bra, hoppas jag blir kvar där ett tag <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Imrgon ska jag träna massa hästar, jag har verklign vart alldeles för dålig på det den här veckan, har bara vart helt seg när jag kommit hem från jobbet, men nu får jag rycka upp mig för om bara lite mer än en månad är det dags för årets första tävling :O</p>
<p>Det ska bli spännande hur det går det här året, han kändes jäkligt fräsch sist jag red honom i alla fall <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/17/helg-d/09100-4/" rel="attachment wp-att-4021"><img class="aligncenter size-full wp-image-4021" title="09100" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/091002.jpg?w=640&#038;h=526" alt="" width="640" height="526" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/4020/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/4020/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/4020/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/4020/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/4020/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/4020/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/4020/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/4020/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/4020/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/4020/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/4020/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/4020/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/4020/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/4020/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4020&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/17/helg-d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/091002.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">09100</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Den här låten väcker många känslor&#8230;</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/16/den-har-laten-vacker-manga-kanslor/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/16/den-har-laten-vacker-manga-kanslor/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 20:46:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Min vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=4017</guid>
		<description><![CDATA[men den är vacker och det stämmer in bra&#8230; &#160;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4017&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>men den är vacker och det stämmer in bra&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://engelstoft.se/2012/02/16/den-har-laten-vacker-manga-kanslor/"><img src="http://img.youtube.com/vi/T_Wzz1Tpg_E/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/4017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/4017/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/4017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/4017/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/4017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/4017/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/4017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/4017/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/4017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/4017/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/4017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/4017/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/4017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/4017/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4017&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/16/den-har-laten-vacker-manga-kanslor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Helt slut!</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/15/helt-slut-2/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/15/helt-slut-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 18:31:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Min vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=4014</guid>
		<description><![CDATA[Har jobbat både idag och igår så nu är jag helt slut Igår hade jag hemkunskap med en 9a och en 7a och fy fasen vad kaxiga dom var, de bara skyllde på varandra eller smet ifrån när det gällde &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/15/helt-slut-2/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4014&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har jobbat både idag och igår så nu är jag helt slut <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  Igår hade jag hemkunskap med en 9a och en 7a och fy fasen vad kaxiga dom var, de bara skyllde på varandra eller smet ifrån när det gällde att plocka upp efter sig och diska, så jag fick ägna mkt tid till att plocka undan en del själv, och det var inte lite dom slabbade omkring heller, morr <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' />  ska inte högstadieelever bete sig bättre än barnen på dagis gör? Det tycker man iaf, men de verkar bli odrägligare och omognare ju äldre de blir <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  förstår inte vitsen med att det ska vara coolt att vara odräglig.</p>
<p>Klart man va kaxig i den åldern, men inte sjutton trotsade man lärarna utan man var snäll och trevlig och gjorde det man skulle.</p>
<p>Aja jag tackade i alla fall nej till att fortsätta vikariera i högstadie, jag tycker det är roligast med mindre barn, 5-6 åringar och lågstadie och det är den åldern jag utbildar mig för och den åldern jag har erfarenhet av också.</p>
<p>Idag var jag på en skola utanför Enhörna och hade hand om 3 orna, vi åkte skridskor och sen var jag på fritids på eftermiddagen och det var jätte roligt, alla ungarna var jätte snälla och gulliga och personalen också så jag blir kvar där resten av veckan, imorgon blir det mer skridskor och sen ska jag ha en jumpalektion med 4orna, det blir säkert jätte kul <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jag jobbar på vikarieförmedlingen i södertälje och det är jätte smidigt för man mailar dom på söndan och berättar vilka dagar man kan jobba i veckan och sen ringer dom in en på morgonen och så får man vikariera i olika skolor och förskolor i södertälje, järna, mölnbo, nykvarn, östertälje och enhörna. Det är ju jätte smidigt att jag kan avgöra lite själv vilka dagar jag ska jobba och det är toppen för då krockar det inte med mina studier.</p>
<p>Nu sitter jag och degar i sängen med datan i knät och är skit trött, orkade inte ens rida Stina idag, men jag tar henne imorgon för då slutar jag inte så sent, idag slutade jag ju 17.30 och så var det mörkt och snöstorm när jag kom hem.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/4014/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/4014/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/4014/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/4014/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/4014/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/4014/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/4014/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/4014/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/4014/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/4014/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/4014/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/4014/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/4014/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/4014/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=4014&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/15/helt-slut-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bildbomb från dagens ridning!</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 15:26:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=3982</guid>
		<description><![CDATA[Härliga Ártali svävar över fältet Han kommer bli en grym tölthäst när han har lite mer styrka och kondis, han har väldigt lätt för sig och bara flyter på Snyggingen &#60;3 Underbara Vallen &#60;3 Underbart &#60;3 Agnes fick prova rida &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3982&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/00900-8/" rel="attachment wp-att-3999"><img class="aligncenter size-full wp-image-3999" title="00900" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/009001.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a></p>
<p>Härliga Ártali svävar över fältet <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/01100-3/" rel="attachment wp-att-4000"><img class="aligncenter size-full wp-image-4000" title="01100" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/01100.jpg?w=640&#038;h=486" alt="" width="640" height="486" /></a></p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/02100-7/" rel="attachment wp-att-4001"><img class="aligncenter size-full wp-image-4001" title="02100" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/021001.jpg?w=640&#038;h=477" alt="" width="640" height="477" /></a></p>
<p>Han kommer bli en grym tölthäst när han har lite mer styrka och kondis, han har väldigt lätt för sig och bara flyter på <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/02700-4/" rel="attachment wp-att-4003"><img class="aligncenter size-full wp-image-4003" title="02700" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/027002.jpg?w=640&#038;h=507" alt="" width="640" height="507" /></a></p>
<p>Snyggingen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  &lt;3</p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/09100-3/" rel="attachment wp-att-4004"><img class="aligncenter size-full wp-image-4004" title="09100" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/091001.jpg?w=640&#038;h=525" alt="" width="640" height="525" /></a></p>
<p>Underbara Vallen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> &lt;3</p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/12400-2/" rel="attachment wp-att-4005"><img class="aligncenter size-full wp-image-4005" title="12400" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/12400.jpg?w=640&#038;h=526" alt="" width="640" height="526" /></a></p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/20200-2/" rel="attachment wp-att-4006"><img class="aligncenter size-full wp-image-4006" title="20200" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/20200.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a></p>
<p>Underbart &lt;3</p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/21400-3/" rel="attachment wp-att-4007"><img class="aligncenter size-full wp-image-4007" title="21400" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/214001.jpg?w=640" alt=""   /></a></p>
<p>Agnes fick prova rida Vallen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/24500-3/" rel="attachment wp-att-4008"><img class="aligncenter size-full wp-image-4008" title="24500" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/245001.jpg?w=640&#038;h=502" alt="" width="640" height="502" /></a></p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/attachment/251/" rel="attachment wp-att-4009"><img class="aligncenter size-full wp-image-4009" title="251" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/251.jpg?w=640&#038;h=366" alt="" width="640" height="366" /></a></p>
<p>Duktig Valle &lt;3</p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/attachment/319/" rel="attachment wp-att-4010"><img class="aligncenter size-full wp-image-4010" title="319" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/319.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a></p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/33200-2/" rel="attachment wp-att-4011"><img class="aligncenter size-full wp-image-4011" title="33200" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/332001.jpg?w=640&#038;h=606" alt="" width="640" height="606" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/3982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/3982/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/3982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/3982/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/3982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/3982/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/3982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/3982/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/3982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/3982/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/3982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/3982/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/3982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/3982/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3982&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/12/bildbomb-fran-dagens-ridning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/009001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">00900</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/01100.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">01100</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/021001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">02100</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/027002.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">02700</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/091001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">09100</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/12400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">12400</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/20200.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">20200</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/214001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">21400</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/245001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">24500</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/251.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">251</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/319.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">319</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/332001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">33200</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Härligt!</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/10/harligt-3/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/10/harligt-3/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 10:34:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Min vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=3975</guid>
		<description><![CDATA[Nästa vecka så börjar jag jobba ska bli jätte roligt och skönt att få lite klirr i kassan också så jag har råd att satsa på tävlingar och lite kurser och sånt i vår &#8211; sommar Igår var jag på &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/10/harligt-3/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3975&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nästa vecka så börjar jag jobba <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ska bli jätte roligt och skönt att få lite klirr i kassan också så jag har råd att satsa på tävlingar och lite kurser och sånt i vår &#8211; sommar <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Igår var jag på sydpoolen och simmade, medan jag väntade på mamma som fixade lite grejer som jag inte kunde vara med på. Det var jätte skönt, men nu har jag värsta träningsvärken i axlarna <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  Jag pratade även med dom om träningskort och om man kunde prova på för att se om det är där jag vill träna.</p>
<p>Jag fick en tid på tisdag med en PT som jag ska prata med om hur jag ska lägga upp träningen för att nå mina mål <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Jag vill ju inte bara bli smal utan jag vill va vältränad och tight <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  stark i kroppen och bra kondis ska jag ha och det kommer ju vara till fördel även för ridningen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ang min diet så går det super, jag trivs verkligen med den och jag har hittat något som passar mig, jag äter saker jag tycker om, håller mig mätt, pigg och mår super, jag saknar inte ens kolhydrater och mjölkprodukter. Nu har jag gått ner 7 kg på 6 veckor, helt okej <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Så jag borde hinna bli slimmad till badsäsongen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/10/harligt-3/shakira-1/" rel="attachment wp-att-3976"><img class="aligncenter size-full wp-image-3976" title="shakira (1)" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/shakira-1.jpg?w=640&#038;h=480" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>Shakira har grymt snygg kropp tycker jag <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  när jag va 16 så kallade mammas ex mig för lill Shackan för han tyckte jag såg ut som henne :p</p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/10/harligt-3/gamla-bilder-5-2/" rel="attachment wp-att-3978"><img class="aligncenter size-full wp-image-3978" title="gamla-bilder-5" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/gamla-bilder-5.jpg?w=640&#038;h=911" alt="" width="640" height="911" /></a></p>
<p>Lite lika kanske, jag försökte efterlikna stilen iaf för jag gillade den, jag gör en ful min där men de bjuder jag på <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  vilka kinder jag hade, som mamma, kanske ser jag ut som henne när fettet e borta <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nä nu tänker jag bara högt, nu ska jag ut och rida med Agnes och Rebecka <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/3975/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/3975/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/3975/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/3975/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/3975/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/3975/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/3975/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/3975/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/3975/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/3975/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/3975/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/3975/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/3975/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/3975/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3975&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/10/harligt-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/shakira-1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">shakira (1)</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/gamla-bilder-5.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">gamla-bilder-5</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kan vara bra att tänka på om jag skulle hitta någon ny kille&#8230;</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/08/kan-vara-bra-att-tanka-pa-om-jag-skulle-hitta-nagon-ny-kille/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/08/kan-vara-bra-att-tanka-pa-om-jag-skulle-hitta-nagon-ny-kille/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 12:17:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Min vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=3967</guid>
		<description><![CDATA[haha det blir svårt för mig att hitta en kille som passar med mig och står ut med mig En man som passar hästkvinnan Det krävs i grunden tre saker för att en man ska attrahera (och passa) den inbitna &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/08/kan-vara-bra-att-tanka-pa-om-jag-skulle-hitta-nagon-ny-kille/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3967&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>haha det blir svårt för mig att hitta en kille som passar med mig och står ut med mig <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p>En man som passar hästkvinnan</p>
<p>Det krävs i grunden tre saker för att en man ska attrahera (och passa) den inbitna hästtjejen:</p>
<p>1. Han ska tycka om hästar</p>
<p>2. Han behöver ha en ordentlig plånbok</p>
<p>3. Han måste se bra ut i jeans</p>
<p>Om inte dom här tre grundkriterierna uppfylls så är det inte rätt man för dej. Men för att sedan förhållandet ska fungera i längden, krävs ytterligare saker (förutom de självklara!!). Här är ett bra tips till singeltjejen: Du bör förmå honom att skriva under nedanstående kontrakt först, så finns förutsättningar för ett långt och lyckligt äktenskap.</p>
<p>Förbindelse mellan NN (mannen) och hans tillkommande NN (kvinnan)<br />
■Jag inser att hästens utfodring alltid är viktigare än min middag<br />
■Jag förstår varför ett hästtäcke får kosta mer än en ny herrjacka, och varför hästen får två par nya skor varannan månad men inte jag.<br />
■Jag accepterar att hästens boende är lika dyrt som vårt<br />
■Jag är villig att stiga upp före gryningen på helgerna för att hjälpa till med lastning av häst<br />
■och jag lovar att inte svära eller komma med hotelser i dessa situationer<br />
■Jag kommer att tycka att det är roligt att göra picknicklunch till tävlingar, och sitta på en läktare en hel lördag<br />
■Jag kommer att lära mej de grundläggande fackuttrycken och alltid ha sockerbitar i fickan<br />
■Jag vill trösta dej när det går dåligt på tävlingar, och fira med champagne när det går bra<br />
■Alla aktiviteter såsom släktmiddagar och liknande måste planeras utifrån tävlingar<br />
■Att det kommer att vara sågspån i hallen, och vojlockar i tvättmaskinen är ett faktum, och jag kommer inte att klaga över hästhår på mina kashmir-tröjor<br />
■Självklart kommer hästens välbefinnande i första rummet, och jag ska inte visa svartsjuka<br />
■Jag kommer aldrig att klaga över räkningar till veterinärer, ridlektioner, utrustning etc<br />
■Jag kommer inte att insistera på en egen, dyr och tidskrävande, hobby.</p>
<p>■Min fru är alltid den vackraste kvinnan, särskilt i ridkläder (även om det finns enstaka halmstrån i håret)<br />
■Alla skämt om hamburgare, hästnördar och liknande uppskattas INTE.</p>
<p>…………………………………… (ort, datum och namnunderskrift)</p>
<p>Om han inte är villig att skriva under det här ”äktenskapsförordet”, så är han troligen inte värd att satsa på, och kan förmodligen heller inte omvändas.</p>
<p>Jag kanske blir singel resten av livet? <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/08/kan-vara-bra-att-tanka-pa-om-jag-skulle-hitta-nagon-ny-kille/attachment/14600/" rel="attachment wp-att-3968"><img class="aligncenter size-full wp-image-3968" title="14600" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/14600.jpg?w=640" alt=""   /></a></p>
<p>Fick ett ryck och klippte lugg häromdan, vet inte riktigt om de passar eller ej <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  men jag ville att man skulle fokusera mer på luggen än min kilometerlånga utväxt <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/3967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/3967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/3967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/3967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/3967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/3967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/3967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/3967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/3967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/3967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/3967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/3967/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/3967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/3967/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3967&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/08/kan-vara-bra-att-tanka-pa-om-jag-skulle-hitta-nagon-ny-kille/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/14600.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">14600</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lite mera veganmat!</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/05/lite-mera-veganmat/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/05/lite-mera-veganmat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:17:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mat, träning och hälsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=3961</guid>
		<description><![CDATA[Dagens frukost smoothie gjord på 1 dl frusen banan, 1.5 dl ananas i juice, 1dl sojamjöl, 1 dl riven torkade kokosflingor, den var sjukt god &#160; Dagens middag köttfärssås, gjord på röd lök, riven morot, soja färs bitar, krossade tomater, &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/05/lite-mera-veganmat/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3961&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dagens frukost smoothie gjord på 1 dl frusen banan, 1.5 dl ananas i juice, 1dl sojamjöl, 1 dl riven torkade kokosflingor, den var sjukt god <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/05/lite-mera-veganmat/ananas-och-kokos-smoothie/" rel="attachment wp-att-3962"><img class="aligncenter size-full wp-image-3962" title="ananas och kokos smoothie" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/ananas-och-kokos-smoothie.jpg?w=640" alt=""   /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dagens middag <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  köttfärssås, gjord på röd lök, riven morot, soja färs bitar, krossade tomater, lite vitlök och ekologisk taco krydda, till det åt jag lite sojabönor stekta i soja, lite örtsalt och grillkrydda herb provencale <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/05/lite-mera-veganmat/01400-4/" rel="attachment wp-att-3963"><img class="aligncenter size-full wp-image-3963" title="01400" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/01400.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/3961/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/3961/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/3961/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/3961/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/3961/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/3961/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/3961/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/3961/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/3961/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/3961/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/3961/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/3961/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/3961/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/3961/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3961&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/05/lite-mera-veganmat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/ananas-och-kokos-smoothie.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">ananas och kokos smoothie</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/01400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">01400</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Stolt över mig själv!</title>
		<link>http://engelstoft.se/2012/02/04/stolt-over-mig-sjalv/</link>
		<comments>http://engelstoft.se/2012/02/04/stolt-over-mig-sjalv/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 13:47:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elinor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://engelstoft.se/?p=3936</guid>
		<description><![CDATA[Idag när jag red Stina var hon som vilken normal häst som helst, helt cool i stallgången, stod helt still när jag hoppade upp och hon var helt avslappnad i hela kroppen när jag skrittade fram. Itölten var hon mjuk &#8230; <a href="http://engelstoft.se/2012/02/04/stolt-over-mig-sjalv/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3936&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag när jag red Stina var hon som vilken normal häst som helst, helt cool i stallgången, stod helt still när jag hoppade upp och hon var helt avslappnad i hela kroppen när jag skrittade fram. Itölten var hon mjuk i munnen och bar sig själv utan att försöka dra på, jag hade ganska lösa tyglar och kunde rida i serpentiner och volter. I traven så var hon helt mjuk och avslappnad och gick i stadig form nästan hela tiden och i galoppen gungade hon på i lugn avslappnad galopp och jag kunde göra övergångar och volter och hon var bara helt mjuk och mellan hand och skänkel. Så härlig känsla när allt bara lossnar och man känner att man har lyckats.</p>
<p>Den rädda, nervösa, spända hästen som flög i luften när man smackade och bockade och försökte dra när man longerade och tömkörde går idag att rida helt normalt <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nu ska jag fortsätta rida henne ett tag till tills jag känner att hon är så pass säker så att jag med gott samvete kan sätta upp någon annan på henne, hur lång tid till det kommer ta är svårt att säga i dagsläget, men det är ingen brådska och hon får ta den tiden hon behöver har ägaren sagt.</p>
<p>Sen vet jag inte riktigt vad som händer om hon kommer bli så pass stabil och trygg så ägaren kan rida, om hon kanske blir till salu eller om jag känner att hon har så pass mkt kapacitet så jag fortsätter och kanske tävlar henne. Vi får se helt enkelt, men det är jätte kul att det har blivit ordning på henne i alla fall <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Igår red jag Valle med mamma och Rebecka och han var helt grym <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  fast det brukar han ju vara. Vi öste fram i ökad tölt och jag har aldrig töltat så snabbt, helt underbart &lt;3</p>
<p>Hittade den här bilden på mailen häromdan som Åsa Myrsten <a href="http://www.myrstensgrafik.se/">www.myrstensgrafik.se</a> fotat på Kraftur nationella i somras och jag kunde inte låta bli att köpa den. Finaste Vallemannen <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  &lt;3</p>
<p><a href="http://engelstoft.se/2012/02/04/stolt-over-mig-sjalv/valtyr-timra/" rel="attachment wp-att-3937"><img class="aligncenter size-full wp-image-3937" title="Valtyr Timrå" src="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/valtyr-timrc3a5.jpg?w=640&#038;h=936" alt="" width="640" height="936" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/nygardet.wordpress.com/3936/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/nygardet.wordpress.com/3936/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/nygardet.wordpress.com/3936/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/nygardet.wordpress.com/3936/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/nygardet.wordpress.com/3936/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/nygardet.wordpress.com/3936/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/nygardet.wordpress.com/3936/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/nygardet.wordpress.com/3936/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/nygardet.wordpress.com/3936/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/nygardet.wordpress.com/3936/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/nygardet.wordpress.com/3936/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/nygardet.wordpress.com/3936/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/nygardet.wordpress.com/3936/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/nygardet.wordpress.com/3936/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=engelstoft.se&amp;blog=15030781&amp;post=3936&amp;subd=nygardet&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://engelstoft.se/2012/02/04/stolt-over-mig-sjalv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c429a8800e9f1af943509ad3b965d288?s=96&#38;d=http%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fmu.gif&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">nygardet</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://nygardet.files.wordpress.com/2012/02/valtyr-timrc3a5.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Valtyr Timrå</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
